INFORMACIÓN GENERAL

INFORMACIÓN GENERAL

 

¿QUIERES RECIBIR INFORMACIÓN DE NUESTRAS ACTIVIDADES?

Solicita que te metamos en nuestro grupo de Whatsapp (este enlace sólo te funcionará si lo haces en tu móvil): https://chat.whatsapp.com/FGVRCObPuVb6CZDbcpZ8iD

Tambien puedes solicitar que te metamos en nuestro grupo de Whatsapp a través del teléfono 630686761 (Javivi).


NOS GUSTA LA NATURALEZA, EL DEPORTE, LA DIVERSIÓN Y LA GENTE:

Pertenecemos al Colectivo NO TE PRIVES: www.noteprives.es

Los objetivos de nuestras actividades de senderismo son:

  • Pasarlo bien disfrutando de la compañía de más gente
  • Facilitar la visibilidad y empoderamiento de personas LGTBI
  • Hacer deporte (pero respetando nuestro cuerpo y sin lesionarnos)
  • Disfrutar de la belleza de la naturaleza

Está dirigido a todo el mundo: a personas LGTBI y a personas heterosexuales, siempre que estén en la adecuada forma física. Somos un grupo abierto de amigas y amigos sin ánimo de lucro.

Las rutas de senderismo son gratuitas. Pero en algunos casos de otras actividades organizadas por empresas privadas, puede que haya que hacer un desembolso previo de dinero por parte de las y los participantes.

 

SEGUROS DE SENDERISMO
En todas nuestras rutas el seguro de senderismo es obligatorio.
 
¿SON FÁCILES NUESTRAS RUTAS?

Indicaremos estado del camino, grado de esfuerzo, distancia recorrida, desnivel y duración aproximada para cada ruta:

ESTADO DEL CAMINO:
A. Buenas sendas o pistas forestales.
  • Recomendamos: Botas de senderismo (en caso de torcedura de tobillo u otro accidente no nos responsabilizamos).
B. Bien en general, con algunos tramos difí­ciles (resbaladizos, empinados, rocoso, etc.).
  • Obligatorio: Botas de senderismo de caña mediana o alta.
 
Te recomendamos que (cuanto puedas) adquieras unas botas de senderismo. Es mejor de caña mediana que nos sirven para todo:
 
NIVEL DE ESFUERZO:

Esfuerzo bajo: Tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo. Rutas de menos de 10-12 km y con poco desnivel.

Esfuerzo medio: Realizas algunas rutas de senderismo y/o andas regularmente. Tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-17 kilómetros y desniveles de hasta 500 metros

Esfuerzo alto: Regularmente haces senderismo. Tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15-17 kilómetros y desniveles de más de 500-700 metros

No queremos rutas de excesiva distancia ni rutas complicadas técnicamente o peligrosas (caminos rocosos, etc.): No queremos rutas que puedan comprometer nuestra integridad física.
Queremos rutas razonablemente seguras con un nivel de esfuerzo razonable para la mayoría de la gente a la que nos gusta el senderismo y el deporte.
Pero haremos algunas rutas de estado de camino B y de esfuerzo alto. Has de estar atento/a a la información de la ruta.
 
RUTAS CULTURALES:
Puede que hagamos algunas rutas culturales: Excursiones para visitar alguna ciudad, yacimiento, etc.


RITMO Y DURACIÓN

Un grupo de personas muy disperso es difícil de gestionar:
  • El/la organizador/a ha de ir en la cabecera para indicar por donde ir.
  • Y al mismo tiempo ha de preocuparse por l@s últimos (si se pierden o les ha pasado algo).
Es conveniente que tod@s vayamos a un ritmo de caminata parecido:
  • Ni muy rápido
  • Ni muy lento (por ejemplo haciendo muchas fotos).
  • Por supuesto hacemos paradas para descansar, beber agua, aseo, etc.

Nuestras rutas son para disfrutar sin prisas. En la información de la ruta indicaremos la duración estimada de la ruta. Pero dejando claro que:

  • Es sólo una estimación, sin compromiso por nuestra parte.
  • Lo normal es que comamos (comida que nos traigamos) al acabar la ruta. Así quien quiera puede también ir a casa a comer, opcionalmente.


¿DÓNDE QUEDAMOS Y A QUÉ HORA?

EN MURCIA:

Normalmente es a las 8:30h (depende de la hora de comienzo de la ruta). Esperamos 10 minutos para organizar los coches.

En la puerta del Instituto Juan Carlos I, enfrente de la Biblioteca Regional, Avenida Juan Carlos I. Hay bancos y hay mucho sitio para aparcar.

EN EL COMIENZO DE LA RUTA:

Para la gente que vive cerca del lugar de la excursión o que venga de otras zonas (Alicante, Elche, Cartagena, Lorca, etc.).

La hora de comienzo de la ruta: Suele ser a las 9:30h-10:00h (depende de si es otoño/invierno o primavera, de lo lejos que esté la ruta y de la duración de la misma). Esperamos 10 minutos para organizar las mochilas, bastones, etc.


TRANSPORTE

Iremos en coche particular, que compartiremos para ahorrar combustible y repartir el coste entre todos/as. Llévate tu coche por si es necesario. En caso contrario lo puedes aparcar fácilmente.
 
Coste ida y vuelta aconsejado a repartir entre los ocupantes del coche: 20 € / 100 km de ida y vuelta (50 km de ida).
 
 
COMIDA
 
En las rutas de senderismo y rutas de iniciación al senderismo se almorzará y comerá en el camino o a final de la ruta (bocadillos, etc.). Si traes comida para compartir y picar, genial.

 
INFORMACIÓN DE LAS ACTIVIDADES

La información se da en nuestro grupo de whatsapp (NO TE PRIVES Senderismo) y en otros grupos  de la Comunidad de Whatsapp del Colectivo NO TE PRIVES:
  • El calendario de actividades: Está en la info del grupo de whatsapp
  • La información de cada ruta (con todos los detalles): La pasamos por el grupo de whatsapp.
Para acceder a nuestro grupo de whatsapp: https://chat.whatsapp.com/FGVRCObPuVb6CZDbcpZ8iD

O bien pide que te incluyamos en el grupo de whatsapp: 630686761 (Javivi)


WIKILOC

En todas las rutas intentamos usar medios para evitar perdernos:
  • O bien se conoce muy bien la ruta (porque el guía ha ido en otras ocasiones)
  • O bien se usa wikiloc o aplicación similar


INSCRIPCIONES

No es necesario inscribirse (excepto en alguna ocasión especial en la que haya que hacer reservas).

De todas maneras, nos gusta que en el grupo de Whatsapp indiques que vas a participar, así animas a más gente a venir.



¿CUANDO SE PUEDE SUSPENDER UNA ACTIVIDAD?

Intentamos que las actividades no se suspendan. Pero a veces es necesario hacerlo y eso se puede deber a dos causas:
Si se suspende una actividad, lo diremos por el grupo de whatsapp. Cuando haya duda respecto a la posibilidad de suspender una actividad, hay que consultar el grupo de whatsapp en tres momentos decisivos:
  • El día anterior (sábado normalmente) a las 12h: Lo normal es que si hay probabilidad de malas condiciones, se suspenda en este momento y así poder hacer otros planes para el finde
  • El día anterior (sábado) a las 19h
  • Antes del evento (1 hora antes de la hora de salida desde Murcia): Lo normal es que se suspenda el día anterior, pero por si acaso conviene consultar por si la meteorología ha cambiado y hay alerta.

 
¿ME PUEDO LLEVAR A MI PERRO?

Por supuesto... Nos encantará que te traigas a tu perro.

Pero con ciertas condiciones:
  • Debes llevarte tu coche propio puesto que a algunas personas no les gusta meter a un perro en su coche.
  • La dueña o dueño es el responsable del perro.
La Ley de Bienestar Animal recoge que:
  • Está prohibido dejar suelto, al perro, en Parques Nacionales, cañadas donde pastan rebaños o animales, y otros espacios naturales protegidos.
  • El transporte de perros debe realizarse en habitáculos adaptados
 

RESPONSABILIDAD

Esto es un grupo de amigas y amigos. Los guías y el grupo quedan excluidos de toda responsabilidad ante los posibles accidentes de las actividades y de la actitud personal de cada participante.

Los participantes en las excursiones de NO TE PRIVES Senderismo han de aceptar que las actividades realizadas en las mismas suponen un riesgo que deben asumir personalmente (y deben por tanto tener seguro).

 
IMPORTANCIA DE LA PROTECCIÓN SOLAR: PIEL Y OJOS

El sol (los rayos ultravioleta) es la mayor causa (en un 80%) de que nuestra piel envejezca.
Además el sol produce lesiones en el ADN de las células de la piel, que a la larga puede causar la aparición de cáncer de piel.
Por tanto es conveniente:
  • Usar gorra de protección
  • Usar crema de protección solar (cada 2 horas conviene reponerla)
Para evitar daños en los ojos por los rayos ultravioleta, también es conveniente usar gafas de protección solar (compradas en una óptica).

 
ENFERMEDAD DE LYME (GARRAPATAS)

En los últimos años (10-20 años) son cada vez más frecuentes las garrapatas que transmiten la enfermedad de Lyme:
Esta enfermedad es crónica y produce molestias considerables aunque no suele ser mortal.
Conviene ponerse repelente (contra garrapatas) en la zona de los tobillos y parte baja de las piernas. Las garrapatas suelen estar en la maleza.



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